许多精神虚弱的患者被疾病折磨，但他们不知道自己为什么精神虚弱。专家指出，精神虚弱患者正确认识精神虚弱，找到自身神经衰弱的原因，对疾病的康复起着决定性的作用。那么，为什么人们会精神虚弱呢?精神虚弱的治疗方法是什么?
精神衰弱的病因
1.神经系统功能紧张焦虑
长期的心理冲突和心理创伤导致负面情绪体验，不规律的生活，过度疲劳和不能充分休息可能是疾病的成本原因。20世纪50年代末和60年代初，中国对神经衰弱的原因进行了大量的调查和分析，认为神经系统功能紧张和焦虑是该疾病的主要原因之一。
2.感染.中毒.缺乏营养
内分泌紊乱.脑损伤和身体疾病也可能成为这种疾病的诱因。
3.长期的心理冲突和精神冲突
创伤引起的负面情绪体验是疾病的另一个常见原因。学习和工作不适应，家庭矛盾，婚姻矛盾，婚姻.爱情问题处理不当和人际关系紧张主要导致患者思想矛盾和内在冲突，成为长期痛苦的根源。另一个例子是亲人的突然死亡、家庭的重大不幸和生活的挫折，这也会导致悲伤.消极的情绪体验，如疼痛，导致神经衰弱。
一旦我们在日常生活中发现神经衰弱的症状，我们也需要尽快去看医生和治疗。神经衰弱的临床治疗方法有很多，常见的是支持性心理治疗.森田疗法.行为治疗.药物治疗等。
教你如何应对精神衰弱?
1.心理疗法
在进行心理治疗之前，心理学家将收集患者的详细病史，充分了解，然后根据具体情况与患者沟通。在心理治疗中，心理学家医生通过与患者沟通，帮助患者正确理解疾病，找到原因，改变不良人格，增强治疗信心。最后，心理学家将引导患者摆脱被疾病吸引的过程，建立积极和乐观的精神，消除紧张和意识形态的担忧，最终打败脑神经衰弱。
2.胰岛素低血糖疗法
胰岛素低血糖疗法治疗脑神经衰弱后，患者自觉症状迅速改善，尤其是消化道疾病.衰弱状态.脑神经衰弱患者失眠和焦虑情绪疗效较好。
3.针灸和中药
一般针灸可以应用.耳针.用中草药治疗梅花针，如养血安神丸、酸枣仁汤等。
4.用药治疗
对于病情严重的患者，一般采用心理治疗，辅以药物治疗。常用的药物包括抗焦虑药物.抗抑郁药.镇静催眠药、镇痛剂等。
5.森田疗法
倡导顺应自然是治疗神经衰弱的切实可行的方法之一。注意养成规律的日常生活.有计划的工作学习.劳逸结合的生活习惯，也有利于恢复。
6.行为治疗
自我放松训练对精神衰弱患者有明显的紧张症状，伴有疼痛不适等症状，必要时可配合生物反馈治疗。
