很多人都有神经衰弱的问题，其实对大家健康的影响不仅仅是睡眠不好的问题，还有心烦意乱、情绪不稳定等问题。神经衰弱的原因有很多。常见的原因有哪些?你最近的身体反应和感受是神经衰弱的问题吗?让我们一起看看。
神经衰弱的原因。
1.遗传因素
从遗传的角度来看，两三代家庭成员中的神经症患者容易思考神经症。这里说的遗传不是说神经症是遗传病，而是说易感素质可以遗传。至于是否发生，还是受很多后天因素影响。这是我们常说的精神素质因素。
2.情感因素
神经衰弱的原因有很多，公认为七种情绪，即快乐、愤怒、悲伤、悲伤、恐惧和恐惧。古书上有很多关于不良情绪诱发疾病的记载，任何不良心理状态都会引起身体疾病。
3.性格因素
精神刺激的强度不仅取决于事件本身的性质，还取决于个体对事件的熟悉和看法以及对刺激的感性或耐受性。我们知道，并不是所有受到严重刺激的人都有精神症状，这表明个体的人格特征或易感素养起着一定的作用。这主要表现在个体对刺激的熟悉程度、态度、对事物的欣赏和行为方法上。
4.社会因素
在社会生活中，有很多失意的事情，比如失恋、夫妻关系不一致、上下级和同事关系不好、意外打击、高考失利等等。如果这些挫得不到正确对待，就可以成为神经衰弱的致病原因。
5.家庭因素
生长发育环境。年轻经历缺乏母爱和安全感，经历过重大分离焦虑的人容易患神经症。家庭关系松散、危机四伏、缺乏家庭感情甚至家庭破裂的单亲家庭的孩子容易患神经症。因为在上述环境下长大的孩子往往会人格问题，表现为内向。
6.身体因素
神经衰弱是由超负荷的体力或脑力劳动引起的大脑皮层兴奋和抑制功能障碍，导致神经衰弱。据相关统计，脑力劳动者占96%以上，间接说明神经衰弱与过度脑力劳动有关。但有的人常年加班，大脑长期处于紧张状态，从未出现过神经衰弱。这说明没有什么是绝对的。作为预防这种疾病的发生，我们应该记住劳逸结合这句名言。
7.年龄因素
青春期和生活阶段来看，青春期、婚恋期可能涉及深造、爱情、晋升、人际关系紧张等生活环境，或者在重大转折期容易患神经衰弱。
以上是小系列和大家总结的原因。作为几种常见的典型症状，我们可以根据神经衰弱的问题做好这些预防工作，可以帮助我们改善疾病，调节情绪，保持足够的睡眠，慢慢恢复。
