强迫症是一种常见的心思疾病，以强迫观念和强迫行为为首要临床表现，常发生在二十几岁的年轻人身上。专家表明，强迫症患者平常应留意保健护理，缓解疾病给日子带来的影响。以下就是强迫症日常保健的留意事项：
⑴适应天然的情绪：有强迫思想时不要对立或用相反的主意去中和，要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违反天然的过度反响方式，要逐渐削减这类动作反响直到和正常人一样，坚持操练，必定有利。
⑵留意心思卫生：努力学习抵挡各种压力的活跃办法和技巧，增强自傲，不逃避困难，培育敢于承受艰苦和波折的心思品质，是防止的关健。
⑶留意特性的培育：不要给予过多，过于刻板的要求尽量不要满意，关于防止强迫症的发生有很大帮助，特别是爸爸妈妈自己有特性不良者更应留意。
⑷参与集体性活动：多从事有理想有爱好的工作，培育日子中的爱好，以建立新的兴奋点去按捺病态的兴奋点。
⑸从头定位自我：从头审视一下自己的人生观、处事准则，你是否对自己和别人的某些方面过火要求完美，这种唯美的心思是引起强迫症的一个重要原因。解决办法是对人对事不必苛求，凡事留有余地，这样才能感触人生的美好。
顺其天然和自我放松是强迫症患者需求学习的工作，逼迫症严重情况的人一定要及时的承受医治，防止长期不治发生不良成果。强迫症的预后往往较好，通过医治后，绝大多数患者能够得到康复，康复往日的健康日子。
