我们对神经衰弱并不陌生，很多人都听说过，主要是因为长时间处于紧张和压力下，出现心理易兴奋和脑力易疲劳的现象，常伴有情绪烦恼、易激怒、睡眠障碍、肌肉紧张疼痛等，无论在身体上还是精神上，都给病人带来了极大的困扰。那究竟是如何引起神经衰弱的呢?
不良事件
人生若遇到一些不良事件，如工作不顺，亲人去世，婚姻不顺，身患疾病等，使精神长期受苦，从而导致神经衰弱的出现。
个性因素
有的人性格比较敏感，多疑，自卑，缺乏自信，或者偏爱主观，急躁，好胜心切，对某些不良事件和挫折处理不好，遇事容易悲观多想，所以这种性格的人也容易患上神经衰弱。
休息不好
生活混乱，作息规律，睡眠习惯混乱，缺乏充分的休息，使紧张和疲劳无法恢复，也成为神经衰弱的易发因素。
生活习惯不好
工作压力大，工作休息时间颠倒，睡眠习惯不好，饮食不规律，营养跟不上，精神长期紧张，难以放松，这些都是神经衰弱的原因。
过度使用大脑
脑力劳动时间长，工作时间长，工作任务重，注意力集中，使脑神经细胞过度消耗能量，失去正常调节，导致神经衰弱。
神经衰弱的形成不是一天两次的，治疗也不是短时间内就能治愈的。这需要我们坚持不懈，积极配合医生的治疗，按照医生的指示服药，同时注意缓解生活中的不良情绪，多参加体育锻炼，才能治愈。
